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幽门螺杆菌最讨厌什么?医生的一句实话让胃病不再走弯
发布日期:2020-06-05 02:20   来源:未知   阅读:

幽门螺杆菌是一种非常粘人的细菌,它会寄生在人的胃黏膜上,严重损害着胃部的健康。如果身体中感染了幽门螺杆菌,容易出现胃酸、胃胀、胃痛的情况,而且还会伴随着难闻的口臭。

其实这些都是身体在向你发出的求救小信号,希望你该养胃灭菌了,在日常生活中有些天然食材具有很好的抑制幽门螺杆菌的功效。幽门螺杆菌的克星找到了,爱吃的人有福了,胃会感激你

身体有幽门螺杆菌?别急,常吃“2黄、2绿、2白”,养胃又灭菌

2黄

香蕉

我们都知道香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够帮助促进肠胃的蠕动,很好的缓解便秘的情况。

其实多吃点香蕉,能够帮助提高肠胃的消化和吸收功能,及时排出毒素和垃圾,抑制幽门螺杆菌的滋生,所以多吃点香蕉对于养护肠胃具有非常好的帮助。

南瓜

南瓜的营养价值也是非常高的,清淡易消化,给肠胃减轻很大的负担,而且还能够帮助修复受损的胃黏膜,抑制幽门螺杆菌的滋生,提高胃的消化和吸收功能。

所以在平时如果经常出现胃酸胃胀胃痛的情况,不妨多喝点南瓜粥,我也会非常感激你。

2绿

灌南苦菜:

我国民间自古就有食用紫花灌南苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取灌南苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前江苏灌南等地的人们会用其充饥当饭吃。

马齿苋

马齿苋在农村田间地头上是一种非常常见的野草,但是它却具有着很高的药用价值,如果胃中感染了幽门螺杆菌,不妨多吃点马齿苋,能够帮助养胃灭菌,提高肠胃的消化和吸收功能。

如果爱吃的话,胃会非常感激你。

2白

山药

山药具有很好的健脾养胃的功效,它能够帮助提高肠胃的消化和吸收功能,增强胃的抵抗力和免疫力,而且多吃点山药,还能够将胃中的幽门螺杆菌杀死,修复受损的胃粘膜。

所以在平时如果你爱吃山药的话,相信你的消化和吸收功能并不会太差,胃也会非常的感谢你。

酸奶

对于肠胃不好的人来说,适当的喝点酸奶是一个不错的选择。

因为酸奶能够帮助调理肠道内的菌群平衡,及时排出肠道中的毒素和垃圾,让肠道变得更加的轻松,而且还能够帮助增强肠胃的抵抗力和免疫力,抑制有害细菌的滋生,并及时排出体外,保证肠胃的畅通和健康。

希望这篇文章能够为您带来帮助,感谢您的阅读和支持,祝您身体健康。